Treino Moderado

Garage

Moderado Duration 31 minutos

Adicionado Por Tracey Gaines

Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas

Box Jumps

1 minuto

Pullups

1 minuto

Pushups

1 minuto

Core

1 minuto

Heavy Bag

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

1 minuto

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