Six Pack Abs

Intenso Duration 11 minutos

Adicionado Por Danny Perez

Descrição

A friend told me to do this. Let's try it!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 min 30 segs

Conjunto 2: 1 rodada

Plank

1 min 30 segs

Conjunto 3: 1 rodada

Mountain Climbers

Mountain Climbers

2 minutos

Conjunto 4: 1 rodada

Reverse Crunches

Reverse Crunches

2 minutos

Conjunto 5: 1 rodada

Russian Twists

2 minutos

Conjunto 6: 1 rodada

V-Sit Crunches

2 minutos

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6 mins 10 segs, Moderado

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