Abage

Intenso Duration 11 minutos

Adicionado Por Ethan Sparks

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minuto

Rest

10 segundos

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 minuto

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 minuto

Rest

20 segundos

Reverse Crunches

Reverse Crunches

1 minuto

Crunches

1 minuto

Rest

30 segundos

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuto

Scissor Kicks

1 minuto

Rest

30 segundos

V-Sit Crunches

1 minuto

Russian Twists

1 minuto

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