Treino para Iniciantes

Cal Burn

Iniciante Duration 7 minutos

Adicionado Por Brandon Pank

Descrição

Burns 100 cal

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

5 minutos

Rest

30 segundos

Side Lunges

1 minuto

Rest

20 segundos

Sumo

20 segundos

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