W

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Elliot Buchanan

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Burpee To Press Up

30 segundos

Squat To Leg Lifts

30 segundos

Mountain Climbers

15 segundos

Lunges

15 segundos

Rest

1 min 30 segs

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1 min 50 segs, Moderado

1 min 50 segs, Iniciante

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