Treino Moderado

Frog Jump

Moderado Duration 5 h 31 m

Adicionado Por Humphrey Richard

Descrição

Jump like a frog for better legs strength

Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas

Push-up Knee Tucks

Push-up Knee Tucks

15 mins 10 segs

Jog on the Spot

Jog on the Spot

30 minutos

Duck Walk

10 minutos

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sparked exercise

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10 minutos, Iniciante

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