Skipping

Iniciante Duration 5 minutos

Adicionado Por Sherlyn-melody Graham

Descrição

Ez skip

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Skip

30 segundos

Rest

30 segundos

Skip

30 segundos

Rest

30 segundos

Skip

30 segundos

Resr

30 segundos

Skip

30 segundos

Rest

30 segundos

Skip

30 segundos

Rest

30 segundos

Workout Discussion

13 Mar

Pete T.

Great introduction to skipping rounds!

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Back

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32 minutos, Moderado

30 Second Timer

10 mins 30 segs, Iniciante

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