Treino Moderado

Abs

Moderado Duration 10 minutos

Adicionado Por William Vipraio

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

2 minutos

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

2 minutos

Fifer Scissors

2 minutos

Side To Side Crunches

Side To Side Crunches

2 minutos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

2 minutos

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