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Treino Moderado

Yoga

Moderado   5 minutos

Áreas Alvo: Upper Body

Equipamento: Stability Ball

Maggie Daudert
 		    Adicionado Por Maggie Daudert
Yoga
Tags
Treinos em Casa Treinos para a Parte Superior do Corpo Treinos com Bola de Exercício

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Ball Push-Ups
Ball Push-Ups
5 minutos

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