Pushups!

Intenso Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Upper Body

Adicionado Por Tanya Marie

Tags

Treinos para a Parte Superior do Corpo

Descrição

100 pushups a day for 30 days! Starting....NOW!

Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas

10 Push-Ups

15 segundos

Rest

10 segundos

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Push Up 100 A Day

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6 mins 40 segs, Intenso

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