Treino Moderado

Tone

Moderado Duration 34 minutos

Áreas Alvo: Legs, Shoulders

Adicionado Por Ruby Barnhouse

Tags

Treinos para Pernas

Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas

Jazz Kicks

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Jumping Jacks

1 min 30 segs

Conjunto 2: 3 rodadas

Sprawl and Knee Tucks

Sprawl and Knee Tucks

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Getting Started

Getting Started

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19 minutos, Moderado

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11 mins 30 segs, Iniciante

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