Interval Timer

Intenso Duration 14 minutos

Adicionado Por Kyle H

Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas

Cardio

1 minuto

Exercise

45 segundos

Active Recovery

Active Recovery

30 segundos

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41 mins 30 segs, Intenso

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Shoulders

Stability Ball, Kettlebells, Dumbbells

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Full Body

Dumbbells, Kettlebells, Medicine Ball, Wall, Exercise Mat, Stability Ball

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