Abs Workout

Iniciante Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Soph Sam

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Sit-Ups

1 minuto

Conjunto 2: 2 rodadas

Crunches

30 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Plankt

30 segundos

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