Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Home Jogging
31 minutos, Iniciante
Run
2 minutos, Moderado
Jogging!
5 mins 55 segs, Iniciante
Jog It Out Part1 (30secs - 90secs)
4 mins 35 segs, Iniciante
Jog ️
22 minutos, Moderado
Run
18 mins 55 segs, Intenso


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Arms & Belly

Arms & Belly

Iniciante 36 min  
Warm-up Jog

Warm-up Jog

Moderado 12 min  
Cardio Drop A Dress Size

Cardio Drop A Dress Size

Moderado 20 min  
Drop A Size

Drop A Size

Moderado 21 min  
Morning

Morning

Moderado 9 min  
Core  

Categorias de treino