Weight Loss

Intenso Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Glutes, Core

Adicionado Por Jaala Bhagatjee

Tags

Treinos de glúteos

Descrição

Lose weight now!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

2 minutos

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

2 minutos

Lunges

3 minutos

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

3 minutos

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