Inline Skating - Moderate

Moderado Duration 30 minutos

Adicionado por Personal Trainer Patrick9 Morrisey

Descrição

More drills or hard skating, less breaks.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Inline Skating

30 minutos

Finish

5 segundos

Treinos Relacionados

Ice Skating

2 hrs 15 mins, Moderado

1 hora, Moderado

8 minutos, Moderado

45 minutos, Moderado

15 minutos, Moderado

5 mins 50 segs, Intenso

Faça este treino no Workout Trainer

✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo

✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca

✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!

✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado

Registrar Treino

Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostrar Mais

Inline Skating - Moderate

More drills or hard skating, less breaks.

Exercises

Treinos Relacionados

Você também pode gostar

Elliptical Intensity Trainer

Trx Arms And Core

Bet You Can't Do These Abs!

Mikey's Warm Ups

Just Squats

Ankle Stability Rehab (One Legged Balance)

Categorias de treino

Destaque

Perda de Peso

Abdômen & Core

Peso Corporal

YouTube

Criado pela Comunidade

Levantamento de Peso

HIIT

Cardio

Tonificação

Corpo Inteiro

Workout Trainer PRO+