Skimble
Baixe na App Store
Treino Intenso

Cardio

Intenso   45 minutos

Christina Carr
 		    Adicionado Por Christina Carr
Cardio
Descrição

Cardio

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Cardio
Cardio
45 minutos

Treinos Relacionados

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)
35 mins 51 segs, Intenso
Awaken The Athlete (The Child)
Awaken The Athlete (The Child)
1 hr 27 mins 21 segs, Intenso
The Bright Child
The Bright Child
1 hr 25 mins 5 segs, Intenso
Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)
Start - Straightener (Back, Hamstrings And Core Plus Cardio)
36 mins 25 segs, Intenso
30 min NO REPEAT DUMBBELL SCULPT WORKOUT | Full Body | With Bench (Optional) | Pregnancy Friendly
30 min NO REPEAT DUMBBELL SCULPT WORKOUT | Full Body | With Bench (Optional) | Pregnancy Friendly
35 mins 12 segs, Moderado
Dumbbell Back and Biceps AMRAP with Oblique Challenges!
Dumbbell Back and Biceps AMRAP with Oblique Challenges!
42 mins 23 segs, Moderado
Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.
Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

The Bruce Wayne Workout

The Bruce Wayne Workout

Intenso 32 min  
FocusT25-Rip It Circuit

FocusT25-Rip It Circuit

Intenso 28 min  
Explosive Tabata Training

Explosive Tabata Training

Moderado 14 min  
Shoulders  
3 Minute Timer

3 Minute Timer

Intenso 3 min  
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Intenso 13 min  
Full Body   No Equipment
Planks And Crunches

Planks And Crunches

Moderado 10 min  
Core  

Categorias de treino

Destaque

Destaque

weight loss

Perda de Peso

abs & core

Abdômen & Core

bodyweight

Peso Corporal

youtube

YouTube

community created

Criado pela Comunidade

weightlifting

Levantamento de Peso

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonificação

full body

Corpo Inteiro

Mais: Corrida, Yoga & Pilates, Testes de Fitness, Braços, Bumbum & Pernas, Alongamento, Força, Ciclismo, Aquecimento, Desaquecimento, Meditação & Respiração, Baixo Impacto, Caminhada, Escalada, Resistência, Kickboxing, Dança, Focado em Mulheres, Focado em Homens, Focado em Idosos, Problemas de Saúde, Sazonal, Pro, Grátis