daily workout

Moderado Duration 28 minutos

Adicionado Por Jesse Croxford

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

push ups

40 segundos

rest

10 segundos

crunch

40 segundos

Conjunto 2: 5 rodadas

prison squats

40 segundos

crunch

40 segundos

lunges

40 segundos

crunch

40 segundos

calf workout

40 segundos

crunch

40 segundos

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