Treino para Iniciantes

Workout Time

Iniciante Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Jovini Powell

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

I have to do this to loose weight for school time

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Sit-Ups

30 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

Squats

30 segundos

Shuffles to Touch

Shuffles to Touch

30 segundos

Butt Kickers

30 segundos

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