Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Running
1 min 30 segs, Moderado
Run
30 minutos, Moderado
60 30
15 minutos, Iniciante
30 Mins Run
35 minutos, Iniciante
Basic Run
6 mins 40 segs, Moderado
Run 2'/30"
34 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Post-Workout Stretch

Post-Workout Stretch

Iniciante 6 min  
Legagettin It 300

Legagettin It 300

Intenso 33 min  
Run 20

Run 20

Moderado 20 min  
Lower Body  
Bike 10

Bike 10

Moderado 10 min  
Post-Run Stretch

Post-Run Stretch

Iniciante 6 min  
Legs   Wall, Exercise Mat

Categorias de treino