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Treino para Iniciantes

Beine

Iniciante   25 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Core, Arms

Tinh Anitram
 		    Adicionado Por Tinh Anitram
Beine
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Treinos para Ombros

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
Dips with Leg Extension
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5 minutos

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