Hunter

Iniciante Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Core

Adicionado Por Hunter Peoples

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

40 segundos

Rest

40 segundos

Crunches

40 segundos

Rest

40 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Jumping Jacks

1 minuto

Rest

40 segundos

Jumping Jacks

1 minuto

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4 mins 5 segs, Iniciante

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4 mins 45 segs, Iniciante

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