Circuit Training

Intenso Duration 37 minutos

Adicionado Por Yara Mubarak

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Leg Press

45 segundos

Butt Thinga

1 minuto

Inner Thigh Thing

1 minuto

Calf Machine

30 segundos

Calf Lifts

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Lat With Straight Bar

1 minuto

Lower Back

1 minuto

Conjunto 3: 3 rodadas

Bicycle

7 minutos

Conjunto 4: 1 rodada

Shoulders Machine

1 minuto

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