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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Rotating Toe Touches
Rotating Toe Touches
1 minuto
Yoga Bridge
Yoga Bridge
1 minuto
Lunges
Lunges
1 minuto
Butterfly
Butterfly
1 minuto


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Flexibility
6 minutos, Iniciante
Stretch For Flexibility
4 minutos, Iniciante


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