Treino para Iniciantes

Flex It

Iniciante Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Miloebica Mcsmartie

Tags

Treinos para Pernas

Descrição

This will help you get flexible!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Rotating Toe Touches

Rotating Toe Touches

1 minuto

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Lunges

1 minuto

Butterfly

1 minuto

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