Non-Stop

Intenso Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Chest

Adicionado Por Zachory Andrews

Tags

Treinos para Ombros

Descrição

.

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Burpees

25 segundos

Push-Ups

25 segundos

Russian Twists

25 segundos

Down Unders

25 segundos

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