Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Intense Strength
6 minutos, Intenso
Ab Stretching
3 minutos, Iniciante
Casual Yoga
1 min 10 segs, Iniciante
Yoga
4 minutos, Moderado
2
11 mins 40 segs, Iniciante
Yoga
6 minutos, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

My Legs 

My Legs 💙

Intenso 26 min  
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Intenso 6 min  
Only Triceps 

Only Triceps 💙

Intenso 9 min  
Arms   Dumbbells
Chaturanga(V U)

Chaturanga(V U)

Intenso 2 m 30 s  
Yoga  
Anytime Seated Knee Tucks (JC)

Anytime Seated Knee Tucks (JC)

Moderado 60 seg  
Core  

Categorias de treino