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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
2 minutos
Yoga Bicycles
Yoga Bicycles
2 minutos
Yoga Bridge
Yoga Bridge
2 minutos
Yoga Side Planks
Yoga Side Planks
2 minutos
Squats
Squats
2 minutos
Side Squats
Side Squats
2 minutos


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