Treino para Iniciantes

Legs

Iniciante Duration 4 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Hector Garcia

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Descrição

3'S

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

1 minuto

Calf Raises

1 minuto

Squats

1 minuto

Calf Raises

1 minuto

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