Treino Moderado

Workout

Moderado Duration 5 minutos

Adicionado Por Natalie Lowpez

Descrição

Workout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Right Lunge

1 minuto

Left Hooks

1 minuto

Child's Pose

1 minuto

Stand tall on the entire sole of your left foot. Bend the right knee and place it on the inner thigh. Make sure your shoulders and head are vertically aligned. Keep toes pointed down.

Left Tree

1 minuto

Left Split

1 minuto

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