Treino para Iniciantes

Rest

Iniciante Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Emma Duffie

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Froggy Jumps

3 minutos

Froggy Jumps

3 minutos

Rest

56 segundos

Butterfly

3 mins 56 segs

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