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Treino Moderado

Back/Shoulder Armor

Moderado   2 minutos

Áreas Alvo: Chest, Back

Equipamento: Dumbbells

Isaiah Bucur
 		    Adicionado Por Isaiah Bucur
Back/Shoulder Armor
Tags
Treinos em Casa Treinos para Peito Treinos com Halteres
Descrição

This workout is for your back and shoulder muscles.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Dumbbell Rear Lateral Raises
Dumbbell Rear Lateral Raises
1 minuto
Dead Lifts
1 minuto

Workout Discussion

23 Sep
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