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Jog on the Spot
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30 segundos
Jump Rope
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30 segundos
Jumping Jacks
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30 segundos
Side Lunges
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30 segundos
Side to Side Hops
Side to Side Hops
30 segundos
Up Down
30 segundos
Aines
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Lunges
Lunges
30 segundos
Body Circles
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30 segundos


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