Gymnastics

Moderado Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Shoulders

Adicionado Por Angelina Singh

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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Handstand

1 minuto

Push Ups

1 minuto

Squats

1 minuto

Run In Place

1 minuto

Straddle

1 minuto

Split

1 minuto

Pike

1 minuto

Crunches

1 minuto

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7 mins 45 segs, Intenso

For Fitness

25 minutos, Iniciante

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