Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Favorite Stretches
7 minutos, Iniciante
Stretch And Meditation
18 minutos, Moderado
Legs
9 minutos, Iniciante
Daily Stretch
6 mins 10 segs, Iniciante
Flexible I
5 minutos, Iniciante
Stretching
7 minutos, Iniciante


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Art of Exercise Freebie G

Art of Exercise Freebie G

Moderado 9 min  
Legs   No Equipment
Full Body

Full Body

Moderado 24 min  
Full Body   Dumbbells, Wall
Karen's Ab Blaster

Karen's Ab Blaster

Moderado 16 min  
Core  
Quick And Dirty

Quick And Dirty

Moderado 12 min  
Arms   Dumbbells
Dad's core workout

Dad's core workout

Moderado 8 min  
Legs  
Lower Body HIIT

Lower Body HIIT

Moderado 29 min  
Lower Body  

Categorias de treino