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Descrição

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Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Run
Run
9 minutos
Push-Ups
Push-Ups
3 minutos
Sit-Ups
Sit-Ups
3 minutos
Squats
Squats
3 minutos
Russian Twists with a Ball
Russian Twists with a Ball
3 minutos
Seated Bicep Curls
Seated Bicep Curls
3 minutos


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