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Descrição

Running/walking


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Run
Run
2 minutos
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
10 minutos
Treadmill Walk
Treadmill Walk
4 minutos
Run
Run
2 minutos
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
10 minutos
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minutos


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