Treino Moderado

Chest Workout

Moderado Duration 90 segundos

Áreas Alvo: Chest, Arms

Adicionado Por Tune Tune

Tags

Treinos para Peito

Descrição

Chest

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Wide Push Ups

30 segundos

Diamond Push Ups

30 segundos

5 Star Push Ups

30 segundos

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