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Conjunto 1: 1 rodada
Child's Pose
Child's Pose
1 minuto
Yoga Bridge
Yoga Bridge
1 minuto
Bird Dog
Bird Dog
1 minuto
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
1 minuto
Stand tall with your feet together and bring the palms of your hands together at chest level. Exhale.
Mountain Pose with Prayer Hands
1 minuto
Right Modified Side Angle
Right Modified Side Angle
1 minuto


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