Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Upper Body
14 mins 10 segs, Intenso
Upper Body
29 mins 27 segs,
Upper Body
33 mins 30 segs, Moderado
Upper Body
36 minutos, Moderado
Upper Body Weight Training
18 mins 40 segs, Intenso
Upper Body Workout
21 minutos, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Day - 1 Arms
18 mins 21 segs, Moderado
Austin’s Monday Workout V1
32 mins 53 segs, Moderado
Upper Body EMOM
31 minutos, Intenso
Back, Biceps, Rear Delts
32 mins 35 segs, Moderado
Chest Workout For Women
15 minutos, Moderado

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Kettlebell HIIT Intervals

Kettlebell HIIT Intervals

Intenso 1 h 33 m  
Full Body   Kettlebells
Arm Mass Builder

Arm Mass Builder

Intenso 11 min  
Upper Body   Pull Up Bar, Dumbbells, Barbell, Bench, Stability Ball
Kettlebell Cardio Workout By FitnessBlender.com

Kettlebell Cardio Workout By FitnessBlender.com

Intenso 21 min  
Lower Body   Kettlebells
Run Interval Training 1

Run Interval Training 1

Intenso 20 min  
Full Body   BOSU, Pull Up Bar, Dumbbells, Stability Ball
Kettlebell Interval 2

Kettlebell Interval 2

Moderado 14 min  
Shoulders   Kettlebells
21 Gun Salute - Cardio

21 Gun Salute - Cardio

Intenso 32 min  
Full Body   Dumbbell, Chair

Categorias de treino