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Treino Moderado

TRX

Moderado   22 minutos

Áreas Alvo: Glutes, Legs, Back

Equipamento: Pull Up Bar

Todd Hendon
 		    Adicionado Por Todd Hendon
TRX
Tags
Treinos em Casa Treinos de glúteos Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Push-Ups
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Pull-ups
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2 minutos
Barbell Bicep Curl to Press
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2 minutos
Squats
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