Treino para Iniciantes

Abs Training

Iniciante Duration 20 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Alper Peker

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Descrição

Want a six pack u welcome !

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Sit Ups Training

Sit Ups Training

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Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

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