Treino para Iniciantes

Work Outs

Iniciante Duration 50 minutos

Áreas Alvo: Glutes, Core

Adicionado Por Serenity Goggins-ortega

Tags

Treinos de glúteos

Descrição

Get fit

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Butt Lifts

5 minutos

Crunches

5 minutos

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