Booty #3

Intenso Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Glutes

Adicionado Por Lanae Hambright

This is number three Baby!! And it's even better:-):-):-):-):-):-)

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jumping Jacks

15 segundos

High Knees

15 segundos

Squats

1 minuto

Glute Kickbacks

1 minuto

Rest

10 segundos

Pop Squats

30 segundos

Glute Kickbacks

1 minuto

Jumping Lunges

30 segundos

Rest

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

Jumping Jacks

15 segundos

High Knees

15 segundos

Squats

1 minuto

Glute Kickbacks

1 minuto

Rest

10 segundos

Pop Squats

30 segundos

Glute Kickbacks

1 minuto

Jumping Lunges

30 segundos

Rest

1 minuto

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Booty #3

This is number three Baby!! And it's even better:-):-):-):-):-):-)

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