Treino para Iniciantes

Lower Back Focus

Iniciante Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Back, Shoulders

Adicionado Por Jason Footman

Tags

Treinos para Costas

Descrição

5 exercises for the lower back, to promote the arch of the lower back; will likely alleviate a number of pains throughout the body.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

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