Tricep Workout

Intenso Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Arms, Chest

Adicionado Por Yangco Atienza

Tags

Treinos para Braços

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

5 minutos

Max Rep Push-Ups

Max Rep Push-Ups

3 minutos

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

1 minuto

5 Way Push Ups

1 minuto

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