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Treino Moderado

Got Your Back

Moderado   13 minutos

Áreas Alvo: Back, Shoulders

Equipamento: Dumbbell

Vern Morris
 		    Adicionado Por Vern Morris
Got Your Back
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Dumbbell Bent Over Rows
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Conjunto 2: 3 rodadas
Governators
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1 minuto
Rest
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Rest
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