Baixe na App Store
Descrição

Two Boxing Rounds of time for training whatever.


Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Rest
Rest
30 segundos
Cardio
Cardio
3 minutos

Conjunto 2: 1 rodada
Great Job
5 segundos


Treinos Relacionados

Boxing
5 minutos,
Boxing Cardio
39 minutos,
Boxing Cardio 2
20 minutos, Moderado
Boxing
39 minutos, Moderado
Boxing
33 mins 15 segs, Moderado
Boxing
24 minutos, Moderado


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Iyengar Course One 5th And 6th Week

Iyengar Course One 5th And 6th Week

Moderado 18 min  
Yoga   Exercise Mat
Beginner Weight Training: Workout A

Beginner Weight Training: Workout A

Moderado 26 min  
Back   Barbell, Dumbbells, Bench, Strength Machine
Kill Your Calves (Beginner Boxing Cardio)

Kill Your Calves (Beginner Boxing Cardio)

Intenso 32 min  
Legs   Jump Rope
Lil' Bunches O' Crunches

Lil' Bunches O' Crunches

Moderado 2 min  
Core  
Cosgrove's Evil 8 Complex

Cosgrove's Evil 8 Complex

Intenso 18 min  
Full Body   Barbell
Max Pushups

Max Pushups

Intenso 65 seg  
Shoulders  

Categorias de treino