Treino do Membro

Legs

Duration 12 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Tye H

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Leg Lifts

2 minutos

Scissor Kicks

2 minutos

Squats

1 minuto

Jumping Jacks

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