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Back pain


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Cobra
Cobra
3 minutos
Bird Dog
Bird Dog
3 minutos
Butt Lifts
Butt Lifts
3 minutos
Elbow Plank
Elbow Plank
30 segundos
Camel
Camel
2 minutos
Chair Pose
Chair Pose
3 minutos


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