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Treino Intenso

Bootcamp

Intenso   30 segundos

Áreas Alvo: Shoulders, Back

Rachael Blasczyk
 		    Adicionado Por Rachael Blasczyk
Bootcamp
Tags
Treinos para Ombros
Descrição

Circuits and jog

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Push-Ups
Push-Ups
30 segundos

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